Simplesmente Simples II

2012-02-12T01:20:00.002Z

"It's impossible" said Pride
"It's risky" said experience
"It's pointless" said reason
"Give it a try" whispered the heart.

Inverno = a aumento de peso

2012-02-12T00:32:00.004Z

Depois das lambusices que se comem no Natal (claro o Natal é que tem a culpa), no ano novo (mais um para o banco dos réus) e porque é Inverno e no Inverno apetece sempre comer mais and so on, tornei a ganhar uns kilinhos que se agarraram com unhas e dentes na minha anca e cintura que eu tento a todo custo arrancálos, mas eles são elásticos, eu puxo ... mas eles voltam e marcam a sua presença e por sinal muito bem marcada pois são muito bem visiveis.
Sendo assim só há uma maneira de os combater, exercício e alimentação baixa em calorias, mas está difícil!!! com este frio britânico não apetece nada comer saladas, nem beber muita água, nem fazer exercício! Então e fazer umas caminhdas? mas é que nem pensar!!! Congela os pés, congela as mãos, congela o nariz, congela a alma!!!
Bom, o frio continua mas alguma coisa tem de ser feita!
Pra já estou a pensar no assunto... é um princípio

Já tive a minha dose de sofrimento intenso nos ultimos meses, está na hora de intensa alegria...

2012-02-12T00:24:00.001Z

VERDADE Verdadinha!!!

2011-10-22T20:43:00.002Z

Today is windy

2011-09-06T14:24:00.003Z

Parecemos marionetas empurrados pelo vento, vamos para onde não queremos.
Hoje é assim...sem equilibrio e os cabelos no ar até entrar em algum sitio e logo passar as mãos pelos cabelos, para que ninguém se assuste.

Que dia é hoje? Ho esquece!!

2011-09-05T22:29:00.004Z

Home Sweet Home

2011-09-03T13:56:00.004Z

É muito bom ir de férias, mas sabe tão bem voltar a casa depois de 1 mês de ausência!
É sempre uma alegria voltar à nossa casinha, o nosso porto seguro onde sentimos uma segurança inexplicável.
A rotina está de volta, mas que importa se é isso que nos dá o conforto emocional.

Férias servem para descansar a mente da rotina do ano inteiro, mas não é sinónimo de descanso fisico, se se descança não se aproveitam as férias e nós aproveitámos muito...
então acho que agora preciso do meu descanso pós férias :)
??? brincadeirinha

Cute...

2011-07-24T18:53:00.000Z

Happiness is...

2011-07-17T15:44:00.013Z

Happiness is an ice cream cone
with a chocolate coating,
and lots and lots of sprinkles.
Happiness is a child’s laughter.
Happiness is two people holding hands
while walking dreamily in the park.
Happiness is two people in love.
Happiness is the splashing of the waves
while sitting under the stars on the beach.
Happiness is the sounds of a carnival
with rides, laughter, and games.
Happiness is winning a teddy bear
from the dart game at the fair.
Happiness is a smile
on a cloudy, dreary day.
Happiness is helping someone
from deep in your heart.
Happiness is dining out at a very
special place, on a very special day.
Happiness is saying, “I do.”
Happiness is catching the bridal bouquet.
Happiness is a leisurely Sunday drive
down a peaceful country road.
Happiness is all of this
and much, much more.
Happiness is in your mind,
and what you make of it.

Get on the Ball

2011-07-07T11:06:00.002Z

Prone Leg Raise

FitSugar | March 3, 2008 12:30 pm The Prone Leg Raise on the Ball is great for stabilizing the spine and strengthening the lower back, but even more than that it also works your hips and glutes. To do this exercise you'll need an exercise ball. Here's how: Lie face-down on a stability ball with your arms bent slightly, abs tight,

Lying Hamstring Curl

Looking for a good way to work your hamstrings and butt that is not squats and/or lunges? If you have access to an exercise ball then you should try the Lying Hamstring Curl with the ball. Start by lying flat on your back with an exercise ball under your heels. Read More

Exercise Ball Chest Press

Chest muscles need to be strong, however, women don't always want to work these muscles because we think it will make our chest appear larger, but in reality it will just help tone and lift. The exercise ball chest press is a full-body exercise that not only strengthens the chest, the core muscles (abs, trunk, lower back) but also the buttocks and hamstrings. Here is how you do it: Grab a pair of dumbbells and lie on a stability ball (positioning it underneath your mid to upper back) with your feet flat on the floor, knees bent about 90 degrees with ankles directly under your knees.

Fantásticos exercícos para fazer com a bola
Há muitos mais AQUI

Why Exercise?

2011-07-07T11:03:00.002Z

Gelado de frutos vermelhos

2011-07-04T21:35:00.003Z

Porque quem quer comer numa versão light também pode comer gelados e saboreá-los, porque a comida light também pode ser deliciosa e porque eu decidi já a algum tempo que só vou comer o que me está a saber muito bem!... não quero comer só para matar a fome, ou porque é mais rápido de fazer, ou porque está mesmo aqui à mão. Afinal comer é um dos meus prazeres e não se pode ander toda a vida com dietas rigorosas, por isso o que eu pretendo é encontrar uma maneira de comer saudável e prazeirosa adaptável ao meu dia a dia e à minha familia também.
Não quero mais contar calorias nem contar pontos, mas sim cozinhar saudável para todos.
Encontrei isso no Slimming World e desde Abril já perdi 8kg

Então para comemorar aqui vai uma receita de um gelado light e muito bom de um livro do Slimming World, que fiz no fim de semana.

350g de frutos vermelhos (1 ou mais qualidades )
350g de iogurte Muller light de morango
1 colher de sopa de adoçante em pó
algumas gotas de extracto de baunilha

Passar as frutas pela varinha mágica, eu preferi usar um garfo, gosto de encontrar alguns pedaços e juntar o adoçante e a baunilha.
Nos copos de ir ao congelador juntar o iogurte e a fruta de maneira a fazer o efeito mármore e levar ao congelador por 3 horas.

Comer de preferência recostada numa cadeira bem confortável com os pés apoiados em cima da mesa do jardim de sua casa... :)

Hoje...1 hora de Yoga

2011-07-04T21:31:00.001Z

Yoga

2011-07-03T20:03:00.004Z

O que também mantem o metabolismo acelerado é o exercício fisico e Yoga todos os dias no conforto da minha casa é tudo o que eu precisava neste momento.
Maravilha!!!

Depois

2011-07-03T17:38:00.006Z

de enfrentar a balança nesta Quinta feira e o meu peso teimar em não descolar de mim, recebi alguns conselhos de variar os pequenos almoços o mais possivel, afinal é a refeição mais importante do dia e proteina logo pela manhã é um must para acordar o metabolismo.

Sexta feira 1 de Julho

2011-07-03T17:38:00.004Z

Logo pela manhã
O meu dia começou assim

Uma grande fatia de fiambre
1 ovo escalfado
Tomates cereja grelhados
Batatas fritas light

Batatas fritas light
Cortam-se as batatas aos palitos e cozem-se em água e sal,
escorrem-se e colocam-se num tabuleiro,
polvilham-se com "Fry light" e vão ao forno até dourarem.

Pois...

2011-06-30T17:36:00.000Z

Breackfast

2011-06-29T22:58:00.003Z

Meloa
Iogurte natural magro
Cerejas
Amoras
e
Cereais "Shredded Wheat"

Que maravilha!

Salada

2011-06-28T07:07:00.004Z

Com os 30 graus que estavam aqui em Leicester ontem, só apetece comida leve, o que até ajuda muito a quem está a comer numa versão mais light.

Então preparei esta salada muito rápidamente

1 tomate, pepino, 1 maçã e frango desfiado, temperei com azeite e vinagre, mas pode levar mayonnaise light para quem preferir.

Estava deliciosa!!!

e a balança disse...

2011-06-18T21:06:00.004Z

1/2 lbs off...
Não há como enganar a balança!

ela disse que foram calorias a mais para um só fim de semana...
mas pelo menos o peso não aumentou, menos mal!

Vamos lá continuar, isto não está fácil, com tanto que tenho para fazer nem sempre há tempo para planear as refeições.
Contudo tenho sempre em mente que no meu prato tem de estar:
1/3 de protainas
1/3 de carboidratos
1/3 de vegetais ou/e fruta
nada de gorduras

Já sinto falta do meu pãozinho com queijo e das torradinhas com manteiga!!! mas agora não! só quando atingir o peso ideal e mesmo assim com muita moderação, porque comer o que apetece é muito bom, mas os sacrificios que têm de ser feitos para perder peso, não compensa!!!

Deslizes...

2011-06-13T21:05:00.005Z

Fim de semana, aniversários e reuniões de amigos
não combinam com perda de peso nem comida saudável.
Desde Sexta feira que tem sido, restaurante, sobremesas, bolo,
francesinhas, cerveja, groselha, acepipes, etc...
Agora só o exercicio para compensar o mal que já está feito...
Vamos ver o que diz a balança na Quinta feira!!!

Dias...

2011-06-11T20:29:00.001Z

Por muito boa que uma pessoa seja, eu sei que ela me vai ferir de vez em quando e eu vou ter de aprender a perdoá-la, senão o meu coração iria andar mergulhado na tristeza.

Progresso

2011-06-06T08:18:00.002Z

Um dia no SPA é bom , MUITO BOM!....
Revigora o corpo e revigora a mente também.
Quem concordou comigo foi a balança no dia seguinte.
1 stone já ficou pelo caminho
Não o quero nunca mais voltar a ver!

2011-05-18T15:28:00.002Z

Juntando este

mais este

até que resulta...

mas o desafio é:
Desta vez, emagrecer pela ultima vez,

22 Dezembro 2010

2011-01-19T21:49:00.005Z

O vizinho do 25 fazia uma bola de neve nas mãos e mandou-a para o outo lado da rua.
-Toma lá Maureen, apanha..
_Não, obrigado, já tenho muita aqui deste lado.
Disse a vizinha, soltando uma gargalhada, enquanto limpava a neve do carro

Logo de seguida passava o miudo, que distribuia os jornais.

Para registar a altura de neve.

Sete graus negativos 8 Dezembro 2010

2011-01-19T21:14:00.006Z

Fotos tiradas em, 8/12/2010
às 7.30 da manhã
quando ia levar os meus filhos ao autocarro da escola.
Não havia neve, as arvores estavam brancas com gelo
Sete graus negativos

Glenville Avenue, Leicester

Muito cinzenta
A minha rua...

Áiiii que frio! diz a Dona Aranha
-Assim não há mosca que cáia na teia...

aqui no meu quintal

Muito frio! 1 Dezembro 2010

2011-01-19T20:57:00.004Z

Muito frio , muita neve e temperaturas muito baixas,
os primeiros nevões chegaram em ainda em Novembro

Obrigaram a algumas limpezas
1/12/10

Terapia

2010-11-04T21:19:00.000Z

Consciência pesada!

2010-09-27T21:03:00.004Z

Hoje, a precipitação levou-me a ser injusta. (Shame on me)

O Gerês a arder...

2010-09-17T14:20:00.002Z

De repente dou de caras com esta foto e fiquei envolvida de uma grande tristeza...

Esta foto foi retirada daqui

????????

2010-07-15T09:20:00.001Z

Um alentejano vai a um concurso de televisão e o apresentador pergunta:
- Como se chamam os habitantes de Évora?
Após 4 minutos de silêncio, o alentejano responde:
- Porra, todos, todos na sei...

Disciplina de Arte

2010-05-12T09:24:00.006Z

Estes são SÓ alguns dos trabalhos do meu filho, em arte
O que eu acho extraordinários.

Well done Daniel

Parabéns

2010-03-28T19:56:00.001Z

...ao meu BENFICA
que tantas alegrias me tem dado.

Dia da Mãe

2010-03-18T15:37:00.002Z

Domingo, 14 de Março 2010

Parabéns Laida

2010-03-10T10:31:00.002Z

maniadescraps - Envie esta imagem de Aniversário você também!

Envie recados para seus amigos

Confissão

2010-01-18T17:52:00.001Z

O Carlitos na igreja:

- Sr. Padre, eu pequei. Fui seduzido por uma mulher da vila!

- És tu, Carlitos?

- Sim, Sr. Padre, sou eu

- E com quem estiveste tu?

- Ai Padre, isso não! Eu já disse o meu pecado... ela que confesse o dela.

- Repara, Carlitos, mais tarde ou mais cedo eu vou saber, assim é melhor
que mo digas agora. Foi a Isabel Fonseca ?

- Os meus lábios estão selados.

- A Maria Alzira?

- Por mim, jamais o saberá...

- Ah! A Maria Joana?

- Não direi nunca!!!

- A Rosa do talho?

- Padre, não insista!!!

- Então só pode ter sido a Catarina da pastelaria, não foi?

- Padre, isto não faz sentido....

O Padre rói as unhas desesperado e diz-lhe então:

- És uma cabeça dura, Carlitos, mas no fundo do coração admiro a tua
reserva. Vais rezar vinte Pais-Nossos e dez Ave-Marias... Vai com Deus meu
filho...

Carlitos sai do confessionário e vai para os bancos da igreja. O seu amigo
Pedrito desliza para junto dele e sussurra-lhe :

- E então? Resultou?

- Sim. Tenho cinco nomes de gajas que dão umas quecas!!!

Em 2010 eu quero...

2010-01-15T14:03:00.006Z

Obrigada Laida, pelo selinho

Em 2010 eu quero nunca desistir antes de tentar.

Peixe com bacon no forno

2010-01-12T11:29:00.008Z

Esta receita tem o Titulo original de "Portuguese fish bake"
encontrei-a já há alguns anos na revista Burda Moden
Eu pessoalmente não conheço esta receita como sendo Portuguesa, mas ela é tão boa que não me importo que lhe chamem Portuguesa, os alemães lá sabem já que a revista tem origem alemã.

Então vamos precisar de:
1 kilo de batatas cozidas com a pele
2 cebolas aprox. 500 g
75 g de bacon (daquele cru)
3 colheres (de sopa) de azeite
1 kilo de filetes de peixe branco
200 ml de natas
1 colher (sopa) de manteiga
sal
pimenta

A preparação dos ingredientes
Descascam-se e cortam-se as batatas às rodelas.
Corta-se a cebola às rodelas.
Corta-se o bacon aos pedaços
Lava-se o peixe em agua fria, seca-se com papel de cozinha e corta-se em pedaços de mais ou menos 3 cm.

Agora vamos à preparação do prato:
Aqueça o azeite numa frigideira e frite o bacon até ficar douradinho
retire-o da frigideira e salteia-se a cebola no mesmo azeite por mais ou menos 3 minutos,
coloca-se na frigideira de novo o bacon e também o peixe.
deixa-se cozinhar o peixe só de 3 a 5 minutinhos para que não se desfaça.
Verifique os temperos.

Num tabuleiro de ir ao forno levemente untado de margarina ou azeite, coloca-se uma camada de batatas,
o conteúdo da frigideira e o resto das batatas.
Colocam-se as natas por cima das batatas e uns nózinhos de manteiga.
Está pronto para ir ao forno já aquecido a 200 graus por 20/25 minutos, ou até estar douradinho por cima.

Um à parte:
( A receita original não diz para pôr o peixe na frigideira, o peixe vai cru para o tabuleiro, sendo assim as camadas: Metade das batatas, metade do peixe, o bacon com a cebola, a outra metade do peixe e a outra metade das batatas. Eu fiz assim uma vez e não gostei, porque o peixe ficou sem gosto e alguns pedaços ainda estavam crus, 25 minutos não chega para cozinhar o peixe e se deixar mais tempo começa a queimar as batatas e as natas.)

BOM PROVEITO

Ano Novo, Posts Novos!!!...

2010-01-12T10:29:00.004Z

O meu post principal de hoje vai ser um assunto que eu nunca pensei pôr aqui neste blog.
O Simplesmente Simples tem fugido aos poucos à razão porque o abri, mas ao mesmo tempo a falta de tempo não me deixa fazer assim tantos posts como eu gostaria! Então porque não alargar horizontes e mostrar também algumas das receitas que faço para a minha familia!!!

Espero que vos agradem ao ponto de as experimentarem e porque não dizerm-me como correu!
-Correu bem!
-Correu mal!
-Duvidas!
-Novas ideas!
Então vamos trocar opiniões.

Uma Visita especial

2009-12-15T10:20:00.010Z

Eu nem acreditava que a Lurdes realmente e finalmente nos fazia uma visita.
Foi agora na semana passada
A Lurdes esteve uns dias comigo e com a Laida

Foi muita paródia... foi muita brincadeira, foram muitas gargalhadas.
Até comemos sopa com açucar!...
Têm de provar...

Brincadeiras e jogos com as crianças.
Até houve a anedota do elefante e da formiguinha!!!

... e como não podia deixar de ser, a Lurdes meteu as mãos na massa
e ajudou na decoração dos bolos.
-Lurdes, tens muito jeito, se quiseres mudar de profissão tens futuro!

Coincidiu com os 12 aninhos da minha filhota
e claro que ela partiu o seu bolinho.
-Parabéns Ana, Amo-te muito.

A Lurdes decorou sózinha os cupcakes da Ana.
Não estão um espectaculo?

Foi por pouco tempo, mas valeu por muito.

-Todos nós gostamos muito de ti Lurdes.
Parece que te conheço desde a infância.

Cake Internacional

2009-11-09T20:03:00.015Z

No Domingo estive no National Exhibition Centre "NEC" em Birmingham, já é o segundo ano que vou ver, the Sugarcraft & Cake Decoration Show.

Quero mostrar as fotos que tirei aos bolos de competição, claro que as competições estão divididas em vários escalões, mas vou deixar isso de lado e vamos ver só as fotos.

Encontrei bolos fantásticos e para grande e muito boa surpresa estavam lá 2 bolos feitos por Portuguesas.

Vejam só aqui representado o nosso Vinho do Porto
Recebeu o Certificado de Bronze

e o nosso Galo de Barcelos também lá estava
com o Certificado de Mérito

Foram logo os primeiros bolos com que me deparei quando comecei a ver a exposição
e é claro fiquei muito orgulhosa pela participação destas Portuguesas.

Agora, vejam esta caixa de brinquedos, para mim era o mais espectacular que lá estava

Uma perfeição

A Fifi ficou um pouquinho tremida

Não falta um pormenor!

O Super Mário

Toy Story, Iggllipigglli a Dora

O Doddy também lá estava e
a Upsy Dasy
e a menina do filme "Monsters"

A Fifi
o Sponge Bob

Alguns ursinhos...
Eu queria ter trazido esta caixa de brinquedos comigo!

Foi feita por uma professional que foi convidada.
Aqui não há bolo nenhum, está na categoria de figuras.

2 Igrejas
Pode-se ver o trabalho muito detalhado

Esta carrinha era uma fofura...

As duas de cima e as duas de baixo, são os personagens e a casa do filme "UP"
Fui ver este filme à duas semanas com a minha filha e recomendo.

Toda a gente do filme "Toy Story"

Uma ideia criativa

Alice no País das Maravilhas

Uma horta

Capuchinho Vermelho

maroto do cãozinho no banho

Mogli

Este bolo foi numa mesa de demonstração,
vi fazer já só a laço e provei a pasta de açucar...
era pasta de chocolate... Hum! muito boa!

Outra mesa de demonstração,
uma senhora estava a ensinar a fazer estas bonequinhas...
LINDAS!....

Leicester Clock Tower

2009-11-03T20:41:00.011Z

Nos anos 60 do século 19, várias cidades construiam "building follies" (edificio dispendioso e tido como inutil) nos seus centros (baixa). Os cidadãos de Leicester não quiseram ficar de fora, formaram então um comité e foi decidido que se iria construir uma torre de Relógio.

Em 1868, a torre foi construida. A constução foi feita simplesmente em 3 meses e custou £1000.

Algumas semanas depois, foram adicionadas 4 estátuas, Simon De Montfort, William Wigston, Thomas White e Gabriel Newton, estas custaram £370 cada uma.

O relógio original foi feito em Croyden, por Gillet and Bland, e custou £200. Durou até aos anos 60 do século 20, quando foi removido para Newarke Houses Museum, para ser substituido por um moderno sistema eléctrico.

Até recentemente, era difícil chegar à torre por esta se encontrar no centro de uma rotunda de uma área muito movimentada. A baixa de Leicester, mas em 1999, Humberstone Gate foi modificado só para pedéstres e já é possivel chegar à torre em segurança.

Pode-se ver aqui como era primeiramente, há 50/60 anos atrás

Nas 2 fotos em baixo, depois de 1999.

Hoje é assim, só uma rua tem alcatrão e é a única onde o transito circula.

Uma das estátuas.

As coisas que me acontecem!!!

2009-10-27T10:48:00.004Z

Depois de eu estar convencida que até tinha uma vida pacata,
eis que me vejo numa perseguição a alta velocidade!

Ontem às sete e meia da manhã, quando vou levar os meu filhos á paragem do autocarro, viro á direita para uma rua secundária atrás de um outro carro e para surpresa minha o dito cujo pára mesmo à entrada eu fico atravessada na estrada principal (recordando que conduzimos do lado esquerdo da estrada) o que se passa, não há ninguém á frente dele? Ainda mais surpreendida , vejo que ele acende as luzes de marcha atrás e começa logo a andar para trás, eu não tinha tempo de mais nada então apitei e pronto ele bateu-me, ainda foi uma pancada grande, até se ouviu aquele barulho da fibra a estalar, ele começou a andar então para a frente, pensei eu que era para parar lá mais á frente já que havia uma grande fila de carros no sentido contrário para entrarem na rua principal, acho que essa também era a sua intenção inicial, porque vejo que faz um pequeno desviu para encostar, mas logo aseguir acelera e vai-se embora. A minha reacção é : Ele não vai parar! Dani pega num papel e caneta para escreveres a matricula!... e lá vou eu numa perceguição que parecia policial, só faltava a cirene.

Eu estava num estado de nervos que o meu coração parecia que ia saltar do peito e pensava: isto parece irreal, isto não me está a acontecer, mas não desistia, conseguia ver o carro vermelho sempre ao longe via sempre onde ele virava, nunca o perdi de vista até que ele entra novamente na estrada principal e nos primeiros semafros vejo ele a passar e o sinal a fechar.
Pronto! e agora fico aqui com o carro todo partido para eu arranjar... filho da p...!!!

Claro, que os meus filhos perderam o autocarro e eu fui levá-los à escola.
Entrei numa rua secundária para fugir ao transito e na primeira oportunidade parei par ver finalmente o estrago.

Eu nem acreditava no que via... o carro não tinha absolutamente nada, nem um arranhão nem sei qual foi o sitio da batida... soltei umas gargalhadas, mas não era felicidade, era uma mistura de sentimentos claro de alivio, mas tambem muita raiva daquele palhaço e os nervos ainda estavam à flor da pele.
Não estou arrependida do que fiz e se tivesse conseguido a matricula ia na mesma à policia para que ficasse resgistado o que ele fez e tenho a certeza que ele iria receber a visita da policia.

Mais uma vez...

2009-10-24T23:31:00.004Z

Lá vamos nós mudar a hora...

Não sei qual a vantagem.
Para poupar energia?
Fica de dia mais cedo de manhã, mas temos que acender a luz mais cedo à tarde!!!

Agora no Outono sei qual é a vantagem.
Temos o Domingo com 25 horas.

Piano Stairs

2009-10-22T22:21:00.003Z

É só um pequeno e inteligente truque para dar uso às velhas escadas que cairam em desuso...

Sátira aos homens quando estão com gripe

2009-10-11T19:55:00.003Z

ANTÓNIO LOBO ANTUNES

Pachos na testa, terço na mão,
Uma botija, chá de limão, Zaragatoas, vinho com mel,
Três aspirinas, creme na pele
Grito de medo, chamo a mulher.
Ai Lurdes que vou morrer.
Mede-me a febre, olha-me a goela,
Cala os miúdos, fecha a janela,
Não quero canja, nem a salada,
Ai Lurdes, Lurdes, não vales nada.
Se tu sonhasses como me sinto,
Já vejo a morte nunca te minto,
Já vejo o inferno, chamas, diabos,
anjos estranhos, cornos e rabos,
Vejo demónios nas suas danças
Tigres sem listras, bodes sem tranças
Choros de coruja, risos de grilo
Ai Lurdes, Lurdes fica comigo
Não é o pingo de uma torneira,
Põe-me a Santinha à cabeceira,
Compõe-me a colcha, Fala ao prior,
Pousa o Jesus no cobertor.
Chama o Doutor, passa a chamada,
Ai Lurdes, Lurdes nem dás por nada.
Faz-me tisana e pão de ló,
Não te levantes que fico só,
Aqui sózinho a apodrecer,
Ai Lurdes, Lurdes que vou morrer.

Sempre à procura de

2009-09-17T22:10:00.006Z

...um novo método

ACHEI!!!

Acho que vai resultar.

A musica

2009-09-13T21:10:00.003Z

que neste momento anda na minha cabeça...

Teimoso subi
Ao cimo de mim
E no alto rasguei
As voltas que dei

Sombra de mil sóis em glória
Cobrem todo o vale ao fundo
Dorme meu pequeno mundo

Como um barco vazio
Pelas margens do rio
Desce o denso véu lilás
Desce em silêncio e paz
Manso e macio

Deixa que te leve
assim tão leve
Leve e que te beije meu anjo triste
Deixo-te o meu canto canção tão breve
Brando como tu amor pediste

Não fales calei
Assim fiquei
Sombra de mil sóis cansados
Crescendo como dedos finos
A embalar nossos destinos

Deixa que te leve
assim tão leve
Leve e que te beije meu anjo triste
Deixo-te o meu canto canção tão breve
Brando como tu amor pediste

(Solo)

Deixa que te leve
assim tão leve
Leve e que te beije meu anjo triste
Deixo-te o meu canto canção tão breve
Brando como tu amor pediste

As Férias

2009-08-29T20:06:00.004Z

...foram muito boas, mas passaram depressa.

Isto é só um cheirinho do que foram as férias...

Preciso de FÉRIAS!!!

2009-07-18T22:04:00.002Z

Estou cansada...
Estou mesmo a precisar de férias...

tenho deitado a mão a tudo ao mesmo tempo
os meus bolos
avon
alguns arranjos de costura
isto acrescentado à casa
carro
marido
2 filhos

Não há quem aguente sem umas férias
Este ano são mesmo desejadas
Venham elas!!!

Minha nota 10 é para vocês!

2009-07-12T19:57:00.005Z

Sim!!! a minha nota 10 é para vocês, Lurdes e Laida

Não é toda a gente que recebe 2 x a nota 10!!!
Então a minha nota será 20?

Bem!?... Pretenciosa não é uma das minhas caracteristicas!!!

8 das minhas caracteristicas

Sensivel, amiga, romantica, fiel
paciente, brincalhona, calma, abilidosa (modestia à parte)

Bom, não vou dar a minha nota a mais ninguém,
porque eu venho aqui tão pouco que os outros que me visitavam já desistiram.

Guia de preservação da espécie mulher

2009-06-30T15:19:00.002Z

HABITAT...
Mulher não pode ser mantida em cativeiro.
se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro.
você jamais terá a posse de uma mulher.
o que vai prende-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente.

ALIMENTAÇÃO CORRETA...
Mulher vive de carinho.
dê-lhe em abundância!
é coisa de homem, sim.
se ela não receber de você vai pegar de outro.

REPEITE A NATUREZA DA MULHER
Você não suporta tpm?
então, case-se com um homem.
mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir relação...
se quiser viver com uma, prepare-se

CÉREBRO FEMININO NÃO É UM MITO.
Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino.
então, aguenta mais essa:
mulher sem cérebro não é uma mulher, mas sim um mero objeto de decoração.
se você cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher de verdade. e cresça com ela.

E, MUITO IMPORTANTE, NÃO CONFUNDA AS SUBESPÉCIES
Mãe é a mulher que amamentou você e o ajudou a se transformar em adulto.
amante é a que o transforma diariamente em homem.
cada uma tem o seu período de importãncia ao longo de sua vida.
trocar uma pela outra, não só vai prejudicar você, como destruirá o que há de melhor em ambas.

ACEITE
Mulher também tem luz própria e não precisa dos homens para brilhar.
o homem sábio sabe que preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.

Texto de Fábio Reynol

Vamos lá visitar a torre Eiffel virtualmente

2009-06-07T22:39:00.004Z

Espetacular o site da torre Eiffel .

Faça o tour de 360 graus e sinta-se lá.

Foi assim...

2009-05-11T16:29:00.004Z

No dia 23 de Abril

No dia 25 de Abril

E no dia 26 de Abril

Já vem com 2 semanas de atraso,
mas mais vale tarde do que nunca!...

Dá licença... que hoje estou feliz!

2009-04-23T07:14:00.002Z

Foi no Sábado passado...

2009-04-22T12:56:00.005Z

Apesar de um pouquinho atarefada co os meus bolos, mesmo assim ainda fiz um bolinho extra para o nosso lanche... é que o meu pessoal queixa-se muito que lhes sentem o cheiro e depois os vêm partir, sem nunca os provar...

Dei-lhes a elas a tarefa dea decoração.
Primeiro tudo ia com muita abilidade e concentração.

Depois começaram as primeiras lambidelas de dedos.

Mas mesmo assim não desistiram.

Depois o melhor era mesmo fazer uma decoração mais abstracta...
era mais rápido e a outra não estava a ficar assim tão boa!!!...

Mais umas lambidelas!...

E eis o produto acabado...

Mas o melhor foi comê-lo, acompanhado de um cházinho!

NOME: Bolo de Carnaval...

Páscoa Feliz

2009-04-11T23:07:00.002Z

Parabéns Laida

2009-03-10T10:46:00.005Z

Que tenhas Felicidade bastante para tornar a tua vida doce,
suficiente dificuldade para torná-la forte,
tristeza suficiente para torná-la humana e
esperança suficiente para torná-la feliz.
Muitos Parabéns.

A nossa festa de Carnaval

2009-03-09T15:56:00.000Z

Passeios de bicicleta

2009-02-21T19:23:00.002Z

Hoje esteve um dia lindo .
A Ana já há uns dias que me andava a convidar para uma voltinha de bicicleta. Fomos hoje, só as duas. Passeámos por uns caminhos alcatroados, mas destinados só a ciclistas ou a pé... ha! e também a cavalo.
Já se vê muita gente por ali, há passeios de namorados, passeios de pais e filhos, passeios para desenferrojar as pernas e há quem vá passear os cãezinhos. Que maravilha, hoje soube-me a primavera!!!
Vamos continuar, sempre que o tempo deixar, descontrai e o corpo agradece.

Neve em Leicester

2009-02-02T11:31:00.006Z

Hoje finalmente, estava tudo branquinho,
como já prometia a algum tempo.

E continuava a nevar

A Ana não resistiu e teve de ir lá fora.

Mundo Virtual

2009-01-10T18:35:00.004Z

Entrei apressado e com muita fome no restaurante.
Escolhi uma mesa bem afastada do movimento,
porque queria aproveitar os poucos minutos
que dispunha naquele dia, para comer e acertar alguns bugs de
programação num sistema que estava a desenvolver,
além de planear a minha viagem de férias,
coisa que há tempos que não sei o que são.

Pedi um filete de salmão com alcaparras em manteiga,
uma salada e um sumo de laranja,
afinal de contas fome é fome, mas regime é regime não é?

Abri o meu portátil e apanhei um susto com
aquela voz baixinha atrás de mim:

- Senhor, não tem umas moedinhas?
- Não tenho, menino.
- Só uma moedinha para comprar um pão.
- Está bem, eu compro um.

Para variar, a minha caixa de entrada está cheia de e-mail.
Fico distraído a ver poesias, as formatações lindas,
rindo com as piadas malucas.
Ah! Essa música leva-me até Londres e
às boas lembranças de tempos áureos.

- Senhor, peça para colocar margarina e queijo.
Percebo nessa altura que o menino tinha ficado ali.
- Ok. Vou pedir, mas depois deixas-me trabalhar,
estou muito ocupado, está bem?

Chega a minha refeição e com ela o meu mal-estar.
Faço o pedido do menino, e o empregado pergunta-me se
quero que mande o menino ir embora.

O peso na consciência, impedem-me de o dizer.
Digo que está tudo bem. Deixe-o ficar. Que traga o pão e,
mais uma refeição decente para ele.

Então sentou-se à minha frente e perguntou:
- Senhor o que está fazer?
- Estou a ler uns e-mail.
- O que são e-mail?
- São mensagens electrónicas mandadas por pessoas via Internet
(sabia que ele não ia entender nada, mas, a
título de livrar-me de questionários desses):

- É como se fosse uma carta, só que via Internet.
- Senhor você tem Internet?
- Tenho sim, essencial no mundo de hoje.
- O que é Internet ?
- É um local no computador, onde podemos ver e ouvir muitas
coisas, notícias, músicas, conhecer pessoas, ler, escrever, sonhar,
trabalhar, aprender. Tem de tudo no mundo virtual.
- E o que é virtual?

Resolvo dar uma explicação simplificada, sabendo com certeza que
ele pouco vai entender e deixar-me-ia almoçar, sem culpas.
- Virtual é um local que imaginamos, algo que não podemos tocar,
apanhar, pegar... é lá que criamos um monte de coisas que
gostaríamos de fazer.
Criamos as nossas fantasias, transformamos o mundo em
quase como queríamos que fosse.

- Que bom isso. Gostei!
- Menino, entendeste o significado da palavra virtual?
- Sim, também vivo neste mundo virtual.
- Tens computador?! - Exclamo eu!!!
- Não, mas o meu mundo também é
vivido dessa maneira...Virtual.

A minha mãe fica todo dia fora, chega muito tarde, quase não a
vejo, enquanto eu fico a cuidar do meu irmão pequeno que vive
a chorar de fome e eu dou-lhe água para ele pensar que é sopa,
a minha irmã mais velha sai todo dia também, diz que vai vender o
corpo, mas não entendo, porque ela volta sempre com o corpo,
o meu pai está na cadeia há muito tempo, mas imagino
sempre a nossa família toda junta em casa, muita comida, muitos
brinquedos de natal e eu a estudar na escola para vir a ser um médico um dia.

Isto é virtual não é senhor???

Fechei o portátil, mas não fui a tempo de impedir que
as lágrimas caíssem sobre o teclado.

Esperei que o menino acabasse de literalmente 'devorar' o prato
dele, paguei, e dei-lhe o troco, que me retribuiu com um dos mais
belos e sinceros sorrisos que já recebi na vida e com um

'Brigado senhor, você é muito simpático!'.

Ali, naquele instante, tive a maior prova do virtualismo
insensato em que vivemos todos os dias, enquanto a realidade
cruel nos rodeia de verdade e fazemos de conta que não
percebemos!

(Este texto foi-me enviado por e-mail)

Feliz Ano Novo

2009-01-01T13:14:00.003Z

Fogos, luzes, abraços, amigos, beijos, família, sorrisos, lágrimas
Velhas promessas, novas esperanças,
Lembranças de momentos felizes,
Lembranças daqueles que amamos
e que, por alguma razão, não estão conosco,
Silêncio, em honra daqueles que a natureza chamou,
Instante de compartilhamento da dor das famílias,
Instante de desejar que as feridas sejam rapidamente cicatrizadas,
Que as lágrimas de cada uma dessas pessoas
Sejam beijadas por anjos no Ano Novo.

Eu

2008-12-14T20:44:00.004Z

Eu triste sou calada
Eu brava sou estúpida
Eu lúcida sou chata
Eu gata sou esperta
Eu cega sou vidente
Eu carente sou insana
Eu malandra sou fresca
Eu seca sou vazia
Eu fria sou distante
Eu quente sou oleosa
Eu prosa sou tantas
Eu santa sou gelada
Eu salgada sou crua
Eu pura sou tentada
Eu sentada sou alta
Eu jovem sou donzela
Eu bela sou fútil
Eu útil sou boa
Eu à toa sou tua.

Martha Medeiros

PEDAÇOS DE MIM

2008-12-12T21:33:00.003Z

Eu sou feita de
Sonhos interrompidos
detalhes despercebidos
amores mal resolvidos

Sou feita de
Choros sem ter razão
pessoas no coração
atos por impulsão

Sinto falta de
Lugares que não conheci
experiências que não vivi
momentos que já esqueci

Eu sou
Amor e carinho constante
distraída até o bastante
não paro por instante

Já
Tive noites mal dormidas
perdi pessoas muito queridas
cumpri coisas não-prometidas

Muitas vezes eu
Desisti sem mesmo tentar
pensei em fugir, para não enfrentar
sorri para não chorar

Eu sinto, pelas
coisas que não mudei
amizades que não cultivei
aqueles que eu julguei
coisas que eu falei

Tenho saudade
De pessoas que fui conhecendo
lembranças que fui esquecendo
amigos que acabei perdendo
Mas continuo vivendo e aprendendo.

Marta Medeiros

Outono

2008-10-05T22:11:00.005Z

A andorinha partiu.
O Sol mais cedo se deitou.
A chuva miudinha caiu,
Então o Outono chegou.

As temperaturas desceram.
O vento assobiou.
As aulas já começaram,
Então o Outono chegou.

A realidade não precisa de mim

2008-09-20T15:36:00.003Z

Quando vier a Primavera, se eu já estiver morto,
as flores florirão da mesma maneira e as árvores
não serão menos verdes que na Primavera passada.
A realidade não precisa de mim.
Sinto uma alegria enorme ao pensar que a
minha morte não tem importância nenhuma...
Gosto que tudo seja real e que tudo esteja certo...
E gosto porque assim seria mesmo se eu não gostasse...
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o
desperdício da vida está no amor que não damos,
nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca, e que,
esquivando-se do sofrimento,
perdemos também a felicidade.

Carlos Drummond de Andrade

Saltos Altos

2008-09-08T22:50:00.004Z

Os saltos altos foram inventados por uma mulher
que só era beijada na testa.

Chapéu Violeta

2008-09-04T21:27:00.003Z

Aos 3 anos:
Ela olha pra si mesma e vê uma rainha.

Aos 8 anos:
Ela olha pra si e vê a cinderela.

Aos 15 anos:
Ela olha e vê uma freira horrorosa.

Aos 20 anos:
Ela olha e se vê muito gorda, muito magra, muito alta, muito baixa, muito liso, muito encaracolado, decide sair mas... vai sofrendo...

Aos 30 :
Ela olha pra si mesma e se vê muito gorda/ muito magra, muito alta/ muito baixa, muito liso/ muito encaracolado, mas decide que agora não tem tempo pra consertar nada então vai sair mesmo assim ...

Aos 40 :
Ela se olha.... vê muito gorda, muito magra, muito alta, muito baixa, muito liso, muito encaracolado, mas diz: pelo menos eu sou uma boa pessoa... e sai mesmo assim...

Aos 50 anos:
Ela olha pra si mesma e se vê como é...sai e vai pra onde ela bem entender...
.
Aos 60 anos:
Ela se olha e lembra de todas as pessoas que não podem mais se olhar no espelho...sai de casa e conquista o mundo...

Aos 70 anos:
Ela olha pra si e vê sabedoria, risos, habilidades, sai para o mundo e aproveita a vida...

Aos 80 anos:
Ela não se incomoda mais em se olhar...
põe simplesmente um chapéu violeta e vai se divertir com o mundo...
.
Talvez devêssemos por aquele chapéu violeta mais cedo...

Mário Quintana

Tudo o que eu precisava saber, aprendi no jardim de infância.

2008-06-09T20:09:00.004Z

Tudo que eu realmente preciso saber sobre a vida... Como ser....
Aprendi no jardim da infância.

Não foi na universidade nem na pós-graduação que eu encontrei
a verdadeira sabedoria, e sim no recreio do jardim da infância.
Compartilhar, brincar dentro das regras, não bater nos outros,
colocar as coisas de volta no lugar, limpar a própria sujeira,
não pegar o que não é meu, pedir desculpas quando aleijava
alguém, lavar as mãos antes de comer, puxar o autoclismo.

Também descobri que café com leite é muito bom, que uma vida
equilibrada é saudável e que pensar um pouco, aprender um pouco,
desenhar, pintar, dançar, planejar e trabalhar todos os dias,
nos faz muito bem.
Fazer uma soneca à tarde, tomar muito cuidado com o trânsito,
segurar as mãos de alguém e ficar juntos, são boas formas
de enfrentar o mundo.

Tomar atenção em todas as maravilhas e lembrar da pequena
semente que, um dia, plantámos num copo de plástico.
As raízes iam para baixo e as folhas iam para cima,
mas ninguém realmente sabia nem porquê. Mas nós somos assim!

Peixinhos dourados, ratinhos brancos; e até mesmo a pequena
semente do copo de plástico, tudo morre um dia. E nós também.

Tudo que você realmente precisa saber esta aí.
Faça aos outros aquilo que você gostaria que fizessem para você...
Amor, higiene básica, ecologia e política contribuem para uma
vida saudável.

Penso que tudo seria melhor se todos nós - o mundo inteiro -
tomássemos café com leite todas as tardes e descansássemos um
pouquinho abraçados a um travesseiro.
E ainda é verdade que, seja qual for a idade,
- o melhor é darmos as mãos e ficarmos juntos!

Texto de Robert fulghum - tradução de Ernesto H. Simon

Familia especial

2008-04-29T20:59:00.004Z

Olá! Muito prazer!
O meu nome é felicidade. Faço parte daqueles que têm amigos,
pois ter amigos é ser feliz.
Faço parte da vida daqueles que acreditam que ontem é passado,
amanhã é futuro e hoje é uma dádiva. Por isso se chama presente.
Faço parte da vida daqueles que acreditam na força do amor,
que acreditam que para uma história bonita não há ponto final.
Sou casada, sabiam? Sou casada com o tempo.
Ah! O meu marido é lindo!
Ele é responsável pela resolução de todos os problemas,
cura feridas, vence a tristeza...
Juntos, eu (felicidade) e o tempo tivemos três filhos:
a amizade, a sabedoria e o amor.
A amizade é a filha mais velha, uma menina linda, sincera e alegre.
A amizade brilha como o sol, une as pessoas, pretende nunca ferir,
sempre consolar.
A do meio é a sabedoria. Culta e íntegra, sempre foi mais
apegada ao pai, o tempo.
A sabedoria e o tempo andam sempre juntos!
O mais novo é o amor. Ah, como esse me dá trabalho!
É teimoso. Às vezes, só quer morar num lugar.
Eu vivo a dizer:
- Amor, tu foste feito para morar em dois corações, não apenas num.
O amor é complexo, mas é lindo, muito lindo.
Quando ele começa a fazer estragos, eu chamo logo o pai dele,
o tempo, e então o tempo sai logo a sarar todas as feridas
que o amor abriu!
Uma das pessoas mais importantes na vida ensinou-me uma coisa:
- Tudo, no fim, sempre dá certo. Se ainda não deu,
é porque não chegou ao fim.
Por isso, acredite sempre na minha família, acredite no tempo,
na amizade, na sabedoria e, principalmente, no amor.
E, quem sabe um dia, eu, a felicidade, não bato à sua porta?

Estou de volta

2008-04-23T21:05:00.004Z

Ha pois é!!!...
estou a fazer um segundo post hoje, porque
as rosas ainda não acabaram.

O maridão chegou a casa com um lindo
raminho de rosas vermelhas...

Eu tinha que as mostrar não acham?

E trouxe também um lindo postal!!!
(clik na foto para ampliar)

Hoje faço 45

2008-04-23T11:20:00.004Z

É verdade já são 45...

e já recebi três ramos de rosas!
ora vejam...

Estes dois da Laida

E este foi a Lurdes

Não são lindas?

Obrigada meninas

"A idade significa sabedoria"
Foi o que a Laida escreveu no postal que me ofereçeu esta manhã...
Eu não acho que seja sábia, mas...

Sou música e danca.
Sou mulher, mãe e amiga.
Uns invejam-me, outros odeiam-me, alguns querem-me bem,
mas poucos me amam.
Odeio mentiras,
Pessoas falsas e pretenciosas
Mostro ser forte e durona, mas sou frágil e sensível como uma crianca.
Tenho os meus medos, as minhas alegrias, desejos e fantasias.
Na maioria das vezes, sou o que digo e não o que faço.
Guardo as minhas agendas, cartas, fotos...
. Aprendi a aceitar as pessoas como são.
Aceitar os defeitos...
Relevar os erros...
Ouvir mais e falar menos, afinal,
temos dois ouvidos para ouvir e uma boca para falar.
Aprendi que o futuro, só a Deus pertence.
Que preocupações e o stress trazem cabelos brancos.
Que o medo no fundo nos dá coragem.
Para seguir em frente...
Sempre!

Texto adaptado

Velho ou idoso?

2007-11-11T20:47:00.001Z

Para o idoso, a vida renova-se a cada dia.
Para o velho, a vida acaba a cada noite.

O idoso tem o privilégio da vida longa.
O velho é quem perdeu a jovialidade.

A idade causa o envelhecimento das células,
a velhice, o envelhecimento do espírito.

Você é idoso quando sonha.
Você é velho quando apenas dorme.

Você é idoso quando ainda aprende.
É velho quando já nem ensina.

Você é idoso quando se exercita.
É velho quando somente descansa.

Você é idoso quando tem planos.
É velho quando só sente saudades.

Enquanto as rugas do idoso são bonitas
porque foram sulcadas pelo sorriso,
as rugas do velho são feias porque
foram vincadas pela amargura.

O idoso curte a vida, enquanto
o velho sofre com a proximidade da morte.

Desejos

2007-11-04T21:16:00.001Z

Eu desejo que desejes ser feliz de uma maneira possível e rápida,
Desejo que desejes uma via expressa rumo a realizações não utópicas,
mas viáveis, que desejes coisas simples como um sumo gelado depois
de correr ou um abraço ao chegar a casa...
Desejo que desejes com discernimento e com alvos bem mirados.

Mas desejo também que desejes com audácia,
Que desejes uns sonhos descabidos
E que ao sabê-los impossíveis não os leves em grande consideração,
Mas os mantenhas acesos, livres de frustração,
Desejes com fantasia e atrevimento,
Estando alerta para as casualidades e os milagres,
Para o imponderável da vida, onde os desejos secretos são atendidos.

Desejo que desejes trabalhar melhor, que desejes amar com menos amarras,
Que desejes parar de fumar, que desejes viajar para bem longe...
E desejes voltar para teu canto, desejo que desejes crescer...
E que desejes o choro e o silêncio, através deles somos puxados pra dentro,
Eu desejo que desejes ter a coragem de te veres mais nitidamente.

Mas desejo também que desejes uma alegria incontida,
Que desejes mais amigos, e nem precisam ser melhores amigos,
Basta que sejam bons parceiros de ginásio ou de mesas de bar,
Que desejes o bar tanto quanto a igreja,
Mas que o desejo pelo encontro seja sincero,
Que desejes ouvir as histórias dos outros,
Que desejes acreditar nelas e desacreditar também,
Faz parte este ir-e-vir de certezas e incertezas,
Que desejes não ter tantos desejos concretos,
Que o desejo maior seja a convivência pacífica com outros que desejam outras coisas.

Desejo que desejes alguma mudança,
Uma mudança que seja necessária e que ela não te pese na alma,
Mudanças são temidas, mas não há outro combustível para essa travessia.
E desejo, principalmente,
Que desejes desejar, que te permitas desejar,
Pois o desejo é vigoroso e gratuito, o desejo é inocente,
Não reprimas os teus pedidos ocultos, desejo que desejes vitórias,
romances, diagnósticos favoráveis,
mais dinheiro e sentimentos vários,
Mas desejo, antes de tudo, que desejes, simplesmente.

Texto de Martha Medeiros

Paciência

2007-10-29T22:23:00.000Z

Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados... Muita gente iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara.

Por muito pouco a madame dá berros e diz palavrões. E o executivo bem comportado ? O "cavalheiro" transforma-se numa "besta selvagem" no trânsito que ele mesmo ajuda a tumultuar... Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a esposa passou a ser uma chata, o marido uma "mala sem alça".

A paciência está em falta no mercado, e por isso, a paciência dos calmantes está cada vez mais em alta.

Qual é a finalidade da tua vida?
Onde queres chegar?
Estás a correr tanto para quê?
Por quem?
O teu coração vai agüentar?
Se morreres hoje de infarto o mundo vai parar?
A empresa onde trabalhas vai acabar?
As pessoas que amas vão parar?
Será que conseguis-te ler até aqui?

Respira... Acalma-te...

O mundo está apenas na sua primeira volta e, com certeza, no fin do dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a tua paciência...

Texto de Arnaldo Jabor

Verdadeiro tesouro

2007-10-09T21:07:00.001Z

O dono de um pequeno comércio, amigo de um grande poeta,
abordou-o na rua:
- Sr. poeta, estou a precisar de vender o meu sítio,
que o senhor tão bem conhece. Será que o senhor podia
redigir o anúncio para o jornal?
O poeta pegou num papel e escreveu:

"Vende-se encantadora propriedade,
onde cantam os pássaros ao amanhecer no extenso arvoredo,
cortada por cristalinas águas de um ribeirão.
A casa banhada pelo sol nascente oferece a sombra tranqüila
das tardes, na varanda".

Meses depois, o poeta encontra-se com o homem e pergunta-lhe
se já tinha vendido o sítio.
- Nem pense mais nisso, disse o homem.
Quando li o anúncio é que percebi a maravilha que tinha!

Às vezes, não descobrimos as coisas boas que temos conosco e
vamos longe atrás da miragem de falsos tesouros.
Valorize o que você tem, as pessoas que estão perto de si...
esse é o seu verdadeiro tesouro.

Irritação não soluciona nada

2007-10-02T17:46:00.000Z

Irritação não soluciona problema nenhum.
Contrariedades não alteram a natureza das coisas.
Os desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar...
O mau humor não modifica a vida.
A dor não impedirá que o sol brilhe sobre os bons e os maus.
A tristeza não iluminará os caminhos.
O desânimo não edificará ninguém.
As lágrimas não substituem o suor que constrói a própria felicidade.
As reclamações, mesmo efetivas não acrescentarão nos outros uma só grama de compreensão!
Não estrague o seu dia!
Aprenda, com a sabedoria, a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre.

Cambridge

2007-09-20T20:27:00.000Z

Domingo passado visitei Cambridge, uma cidade universitária
pela qual me encantei. A sua enorme beleza deve-se à sua
grande riqueza arquitétonica.
Cambridge quase se despovoa nos períodos de férias.

A razão desta visita, foi porque a Lurdes está lá e eu e a
Laida fomos nos encontrar com ela.

Foi um dia espectacular!!!

De volta a casa

2007-09-07T21:32:00.000Z

...e à rotina também.

Agora vamos vendo as fotos, que foi o que restou das férias.

As férias chegaram!!!

2007-07-29T20:31:00.001Z

Vou de férias, mas antes deixo aqui um texto engraçado.

O mais idiota

Sabem quantas pessoas são precisas para se trocar uma simples lâmpada?
Se essas pessoas forem:

Tias?
Duas: uma chama o eletricista e a outra prepara as bebidas.

Psicólogos?
Apenas um, mas a lâmpada tem que querer ser trocada.

Consultores?
Dois: um sempre abandona o trabalho no meio do projeto.

Bêbados?
Um, só pra segurar a lâmpada, enquanto o teto vai rodando.

Desenvolvedores de sistemas?
Trocar pra quê? Não há problema nenhum com a lâmpada , porque nos testes aqui no escritório ela funcionava bem...

Cantores pimba?
Dois: um troca a lâmpada e o outro escreve uma canção sobre os bons tempos da lâmpada antiga...

Machões?
Nenhum: macho não tem medo do escuro.

Patricinhas?
Duas: uma pra segurar o refrigerante light e outra pra chamar o paizinho.

Mulher com TPM?
Só ela! Sozinha!! Porque ninguém, dentro de casa, sabe como trocar uma lâmpada! São um bando de imprestáveis!!! Eles nem percebem que a lâmpada fundiu! Eles podem ficar em casa às escuras por três dias antes de notarem que a porcaria da lâmpada fundiu! E, quando eles notarem, vão passar mais cinco dias à espera que eu troque a lâmpada, porque eles acham que eu sou a escrava deles!!! E eles não sabem que as lâmpadas novas estão dentro da porcaria da dispensa! E se, por algum milagre, eles encontrarem as lâmpadas novas, vão arrastar a poltrona da sala até lá e vão arranhar o chão todo, porque são incapazes de saber onde está guardado o escadote! É inútil esperar que eles troquem a lâmpada, então sou eu mesmo quem vai trocá-la! Como eu sou independente, vou lá e troco! E sáiam da minha frente!!!

Acabou-se...

2007-07-01T21:31:00.001Z

A partir de hoje é proibido fumar em recintos públicos fechados, aqui, na Inglaterra.
Quem o fizer arrisca-se a apanhar uma multa de 50 Libras ou a ir a tribunal.

Gostei desta lei.

Tirem-me daquiiiii...

2007-06-30T20:18:00.001Z

Isto já é demais
estou a pontos de arrancar os cabelos!!!
há dois meses que chove sem parar
estou quase a entrar em depressão
será possivel!!!...
estive a ver a previsão do tempo para
os próximos dez dias... e adivinhem...
CHUVAAAAA!!!...
há alguém que feche a torneira lá em cima?...
EU NÃO AGUENTO MAAAAAIS...

James Morrison - Pieces Don't Fit Anymore

2007-06-29T21:05:00.000Z

Tudo o que preciso

2007-06-05T20:57:00.000Z

Eu pedi força e Deus
deu-me dificuldades para me fazer forte.
Eu pedi sabedoria e Deus
deu-me problemas para resolver.
Pedi prosperidade e Deus
deu-me cérebro e músculos para trabalhar.
Pedi coragem e Deus
deu-me perigos para superar.
Eu pedi amor e Deus
deu-me pessoas com problemas para ajudar.
Pedi favores e Deus deu-me oportunidades.
Não recebi nada do que pedi,
mas recebi tudo o que precisava.

Última página

2007-06-02T14:55:00.001Z

Mais uma vez, o tempo assusta-me.
Passa afobado pelo meu dia,
Atropela a minha hora,
Despreza a minha agenda.
Corre prepotente
A disputar o lugar com a ventania.
O tempo envelhece, não se emenda.

Deveria haver algum decreto
Que obrigasse o tempo a desacelerar
E a respeitar o meu projeto.
Só assim, eu estaria ciente
Dos livros que se vão empilhando,
Das melodias que me aguardam,
Das saudades que tenho sentido,
Das verdades que tenho mentido,
Das promessas que tenho esquecido,
Dos impulsos que sigo e contenho,
Dos prazeres que chegam e partem,
Dos receios que partem e voltam.

Agora, que redijo a página final,
Percebo o tanto de caminho percorrido
Ao impulso da hora que me vai acelerando.
Apesar do tempo, e da sua pressa desleal,
Agradeço a Deus por ter vivido,
Amanhecer e continuar teimando...

Poema do livro "Chão de Vento", de Flora Figueiredo.

Fui nomeada

2007-05-24T11:29:00.000Z

... pela Lurdes

Muito obrigada, minha amiga.
Desculpa só agora agradecer.

A guitarra

2007-05-24T08:47:00.000Z

"Não, Marquinho não tinha inveja dos meninos que tinham
guitarras a sério porque ele sonhava que tinha uma também.
Ele fazia vibrar as suas cordas invisíveis, com o rosto iluminado
e os olhinhos a brilhar de emoção.
Havia quem achasse que Marquinho era meio choné-da-cuca.
Claro, era gente que não tinha imaginação suficiente para
saber que "aquela" guitarra só podia ser vista (e ouvida)
por outros sonhadores, como o Marquinho.
Essas pessoas ignoravam também que ele não se conformava
com a realidade que tinha, vivia a sonhar com a realidade que devia ter.
Tendo a sua guitarra imaginária como bandeira,
Marquinho via um mundo novo.
Um mundo em que as coisas são das pessoas que as entendem.
E não só das pessoas que podem comprá-las.
Ah, quantas pessoas têm uma guitarra na sala de visitas a servir
de enfeite, sem nunca a tocar!
E lá ia o Marquinho dedilhando a sua guitarra de sonho,
tirava as músicas lindas que o seu coração compunha.
Depois, limpava-o cuidadosamente com uma flanela bem
macia feita de nuvens.
Ele guardava-a com carinho numa capa cor de céu todo estrelado.
Ele pegava na sua guitarra mais que exclusiva e escondia-a
debaixo da escada secreta que usava para subir ao seu
paraíso particular.
As pessoas que não entendiam Marquinho, tadinhas delas,
até pensavam em levá-lo a um psicólogo para saber se
ele tinha alguma coisa.
Como resposta, ouviam: "Não, ele não tem uma coisa,
mas sonha com ela, e assim, faz de conta que a tem".
Um dia, os que só sonhavam enquanto dormiam resolveram
dar uma guitarra verdadeira para o menino que sonhava acordado.
Ao recebê-la, Marquinho abraçou-se a ela, comovido, e disse:
"Obrigado. Agora tenho duas".

Simplesmente Adoro!

2007-05-17T21:47:00.000Z

SHINE

2007-05-04T10:10:00.000Z

You, you're such a big star to me
You're everything I wanna be
But you're stuck in a hole and I want you to get out
I don't know what there is to see
But I know it's time for you to leave
We're all just pushing along
Trying to figure it out, out, out.

All your anticipation pulls you down
When you can have it all, you can have it all.

So come on, so come on, get it on
Don't know what you're waiting for
Your time is coming don't be late, hey hey
So come on
See the light on your face
Let it shine
Just let it shine
Let it shine.

Stop being so hard on yourself
It's not good for your health
I know that you can change
So clear your head ang come round
You only have to open your eyes
You might just get a big surprise
And it may feel good and you might want to smile,
smile, smile.

Don't you let your demons pull you down
Cause you can have it all, you can have it all.

So come on, so come on, get it on
Don't know what you're waiting for
Your time is coming don't be late, hey hey
So come on
See the light on your face
Let it shine
Just let it shine
Let it shine.

Hey let me know you
You're all that matters to me
Hey let me show you
You're all that matters to me.

Hey let me love you
You're all that matters to me
Hey so come on yeah
Shine all your light over me.

Construindo pontes

2007-04-30T19:52:00.000Z

Dois irmãos, que moravam em Quintas vizinhas, separadas apenas por um riacho, entraram em conflito. Foi a primeira grande desavença em toda uma vida de trabalho lado a lado. Mas agora tudo tinha mudado. O que começou com um pequeno mal entendido, finalmente explodiu numa troca de palavras ríspidas, seguidas por semanas de total silêncio. Numa manhã, o irmão mais velho ouviu baterem á sua porta. Ao abri-la, viu um homem com uma caixa de ferramentas de carpinteiro na mão.

- Estou á procura de trabalho, disse ele. Talvez você tenha algum serviço para mim.

- Sim, disse. Claro! Está a vêr aquela Quinta ali, além do riacho? É do meu vizinho. Na realidade do meu irmão mais novo. Nós estamos zangados e não consigo suportá-lo. Vê aquela pilha de madeira ali no celeiro? Pois use-a para construir uma cerca bem alta.

- Acho que percebi a situação, disse o carpinteiro. Mostre-me onde estão a pá e os pregos.

O irmão mais velho entregou o material e foi para a cidade. O homem ficou ali a cortar, a medir, a trabalhar o dia inteiro. Quando o dono chegou, não acreditou no que viu: em vez da cerca, uma ponte foi construída ali a ligar as duas margens do riacho. Era um belo trabalho, mas o irmão mais velho ficou enfurecido e disse:

- Você foi muito atrevido ao construir essa ponte depois de tudo que lhe contei.

Mas as surpresas não acabaram aí. Ao olhar novamente para a ponte viu o seu irmão que se aproximava de braços abertos. Por um instante permaneceu imóvel do seu lado do rio. Mas, de repente, num só impulso, correu na direção do outro e abraçaram-se, choravam no meio da ponte. O carpinteiro que fez o trabalho partiu com sua caixa de ferramentas.

- Espere, fique conosco!

E o carpinteiro respondeu:

- Eu adoraria, mas tenho outras pontes a construir...

Um dia

2007-04-24T20:11:00.000Z

Um dia, quero mudar tudo
No outro, eu morro de rir
Um dia, estou cheia de vida
No outro, não sei onde ir
Um dia, escapo por pouco
No outro, não sei se me vou livrar
Um dia, esqueço tudo
No outro, não consigo deixar de me lembrar
Um dia, eu digo a verdade
No outro, não engano ninguém
Um dia, parece que tem tudo para ser o que sempre sonhei
No outro, dá tudo errado e acabo por perder o que já ganhei.
Logo de manhã, bom dia
Um dia, eu durmo até tarde
No outro, acordo cansada
Um dia, beijo-te demais
No outro, nem te aproximes que eu quero respirar
Um dia, eu quero mudar tudo no mundo
No outro, eu vou devagar
Um dia, eu penso no futuro
No outro, vou devagar
Um dia, encontro a saída
No outro, fico no ar
Um dia, na vida da gente
Um dia, sem nada demais
Só sei que eu acordo e gosto da vida
Os dias não são nunca iguais.

Idade para ser feliz

2007-04-20T12:44:00.000Z

Existe somente uma idade para a gente ser feliz.
Somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar
e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver
apaixonadamente e desfrutar tudo com intensidade sem medo
nem culpa de sentir prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa
própria semelhança e vestir-se com todas as cores,
experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores...

Tempo de entusiasmo e coragem em que todo
o desafio é mais um convite à luta.
Que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo novo,
de novo e de novo, e quantas vezes for preciso.
Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se presente
e tem a duração do instante que passa...

"Muitas pessoas pensam que a felicidade só será possível
depois de se alcançar algo,
mas a verdade é que deixar para ser feliz amanhã
é uma forma de ser infeliz."

Eu sei

2007-04-13T08:56:00.000Z

que é muito chato abrir um blog que se visita regularmente e ele estar parado por tanto tempo.
Peço desculpa a quem gosta de me visitar. (Se é que ainda me visitam)

Eu já vendia Avon antes, mas parei quando me mudei para esta casa no verão de 2004. Agora resolvi recomeçar (já tinha saudades).
Desta vez dediquei-me a 100% e as coisas estão mesmo a ir "de vento em popa", a minha manager de vez em quando aparece aqui e dá-me mais umas ruas... conclusão! Já tenho 12 ruas só por minha conta, para distribuir e recolher catálogos, isto em 3 semanas que é o tempo que leva uma campanha .
É claro que isto não é tudo o que eu faço, não nos podemos esquecer da casa, marido e filhos, mas não me estou a queixar, faço tudo com muito gosto!

Eu sei que isto é só agora no principio, depois já entro naquela rotina e não é preciso tanta concentração.

Agora deixo aqui um grande beijinho para todos.

Passeio da escola

2007-03-27T11:48:00.000Z

Um dia da semana passada a turma da Ana (minha filha)
foi visitar duas quintas, uma a Sacrewell Farm é daquelas que estão
preparadas para quem quiser visitar, onde se paga uma
entrada, tem restaurante, loja de recordações, parque
infantil, enfim tudo muito arranjadinho com caminhos
e relvados preparado para os visitantes.
A outra Manor Farm é uma quinta mais verdadeira onde vivem
os donos, trabalham nela, fazem dela a sua vida.
Eu estava lá, a escola pede sempre aos pais e mães
que possam ir para ajudarem a tomar conta das
crianças e a Ana adora ter-me por perto nos passeios.
Confesso que gostei mais da segunda,
acho que até as crianças gostaram.

O casal da foto em baixo são os donos da quinta, ele é que
nos mostrou tudo, desde adubos, cereais e até os tractores,
as enormes máquinas que revolvem a terra, as que semeiam
e as que regam. Era lindo de vêr o interesse das crianças,
o homem tinha muito jeito para falar com eles e assim
fazêlos ter interesse e até faziam perguntas sobre o que se estava a falar.

Assistimos ao nascimento de um borrego, o que foi fantástico.

Aqui ele pegou no borreguinho acabado de nascer e
mandou as crianças tocarem-lhe para que sentisse
como ele estava húmido e quentinho.

Ele aqui explicava que a mãe começa logo a lambelo para o limpar e que começa sempre pela cabeça porque o filhote nasce com muito liquido agarrado a ele e que se não fôr limpo ele asfixia.

Foi uma elegria quando puseram cá fora 3 pequeninos nascidos no dia anterior para que pudessem pegar à vontade.

Foi um dia muito bem passado, até para os adultos.